REGGELI KEZDŐ CROSS CAMP
2016-07-08
Mi az a Hyper Cross? 150-200 gyakorlat Nagyon pörgős, változatos csoportos órára alkalmas sokoldalú eszköz, amellyel magas intenzitású intervall edzéseket lehet tartani. Mire használható?
  • testsúlycsökkentés
  • állóképesség fokozás
  • gyorsaságfejleszés
  • szálkás izomfejesztés
  • koordinációfejlesztés
  • core( törzs) izmok erősítése
Kinek ajánljuk? Kezdőtől az elit csapatsportig bárki. Gyerekektől az idősebb korosztályig.

EDZŐK