REGGELI KEZDŐ CROSS CAMP

HyperCross
2025-04-16
Deák Krisztina
2025-04-03
Spartan Fighter és Crosscamp lényege: a saját testsúlyos és funkcionàlis edzések sokasàga. Egyensúly gyakorlatok pontos végrehajtása odafigyelése adja a stabilitàst és az ügyességet. A megfelelő intenzitàssal és sorozatszàmmal végrehajtott gyakorlatok futàssal kombinàlva az àlloképességet és a kitartàst növeljük.

Gabor Man

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat