Humánkineziológusként végeztem a Semmelweis Egyetem Sporttudományi karán, ahol átfogó ismereteket szereztem anatómiából, biomechanikából és fizioterápiából. A test és az idegrendszer együttes fejlődése illetve a prevenció nagyban meghatározzák edzésmódszeremet, melyet különböző tanfolyamok, és más edzők óráinak látogatásával fejlesztettem. A sokoldalúság megjelenik a sportágak iránt való érdeklődésemben és az óráim szervezésében egyaránt: a TRX, a Core Training, a Plyometria és a Stability Workout elemeit felhasználva tartom foglalkozásaimat. Személyi edzőként és csoportos óraadóként is fontosnak tartom a progressziót, az adaptív oktatási rendszer sport szintű alkalmazását, melynek során nem csak a fizikum, hanem a kinetikus intelligencia és a mentális állapot fejlesztése is szerepet kapnak.
Végzettség:
Nyelvtudás: angol