Ruják Nóra

Ruják Nóra vagyok, kiskorom óta rengeteget sportolok – kosárlabdázóként többszörös Magyar Bajnok és Magyar Kupa győztes, illetve 3×3-as kosárlabdában Európa Bajnok vagyok -, úgyhogy a mozgás a lételemem. Azt vallom, hogy minden élethelyzetben szükség van a megfelelő mozgásformára és a reális célokra. Az akadályfutás (OCR) összetettsége adja az egyediségét, mert mindenkinek lehet benne sikerélménye és mindig ott van a következő lépés, hogy miben lehet fejlődni. Az edzésekre – felkészültségtől függetlenül – bárki bátran csatlakozzon, a feladatok csoportos szinten is könnyen alakíthatók, hogy mindenki a tudásának megfelelő kihívásokkal nézzen szembe. Sok szeretettel várlak Titeket az edzéseken! Ha bármi kérdésetek van, nyugodtan keressetek!