Kiss Péter

A mozgás végigkísérte az életemet, bár tudatosabban csak később kezdtem foglalkozni vele. Néhány év evezés átformálta a sporthoz való hozzáállásomat.

Jelenleg terep- és akadályfutok, emellett főként saját testsúlyos edzéseket végzek, és tanítok. Nem vagyok semmilyen edzésmódszer és irányzat elkötelezettje, a mozgás maga, ami lenyűgöz és ennek a jótékony hatásai, fejlődésünk végtelensége.

Végzettségek:

- fitness instruktor (Fitness Akadémia)

stability workout instruktor (Fitness Akadémia)

trx (R-Med Akadémia)

Saját testsúlyos, súlyzós és egyéb eszközös gyakorlatok

jobb mozgásminőség, magasabb testtudat

atletikus testfelépítés, kevesebb zsír, több izom

erő-, állóképesség-, koordináció-fejlesztés

kortól, nemtől, és edzettségi állapottól függetlenül mindenki

megtalálja számára a fejlődés lehetőségét.

"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem azért öregszünk meg, mert elfelejtünk játszani." (George Bernard Shaw) /p>